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“熬着夜泡着脚，敷着面膜吃烧烤，可乐炸鸡不能少”这是很多年轻人的真实写照，再加上拖延症晚期的强大影响力，越来越多年轻人的健康状况不容乐观。
一场90后健康养生调查报告显示，78%的90后有长期熬夜习惯，54%的90后已经被脱发问题困扰...连续九年发布的《北京健康白皮书》显示，疾病年轻化已经成为一种趋势。
《Nature》显示，久坐2小时以上，每增加1.5小时，心血管风险增加44%；《柳叶刀》杂志研究显示，与其他人比起来，精神压力大的人出现心脏病的风险要高出23%。不良的生活习惯、缺乏运动导致肥胖以及过大的精神压力，让心血管疾病开始出现年轻化趋势。
虽然很多人都说自己是人间清醒，但都未必是真的清醒，真正清醒的人都是努力活着的人。
——杨幂
最新一季的《奇葩说》昨晚上线，今天早上就有3条以上的热搜，其中杨幂说的这段话久居热搜第一位迟迟不下。
早知道会生病，我就不喝酒了；
早知道结果这么严重，我就去医院看看了。
人只有在生病的时候，才知道健康的好处。但大部分人都缺乏未雨绸缪的意识，往往是生病的时候盼望着能早日康复，而健康的时候却没有任何提高抵抗力、预防疾病产生的想法。
你有生孩子的打算吗？
喜欢孩子和生孩子虽然有因果关系，但其中关系却没有我们想象中紧密。当代人的生育意愿越来越低，但当被问到为什么不想生孩子时，她们的回答往往不是不喜欢孩子，而是外在的条件不够成熟。
繁衍，是刻在生物基因里的东西，但不想生孩子的人却越来越多！
大部分人都幻想过这个世界上能够出现一个“小号的自己”，眉眼之间有诸多相似，言行举止能如出一辙……但随着年龄的增长、环境的改变，不同人做了不同的选择，最终也通向不一样的人生！
车子、票子、房子……是最好的避孕药！
“同期就她晋升，一定是被潜规则了！”
“你要是个男的，我们一定会录用你！”
“凭什么她生孩子，工作分给我们干？”
