医生提示：久坐、熬夜等习惯，都会增加男性不育的风险！

无论自然怀孕还是试管婴儿，想要成功备孕需要准父母双方的配合，缺一不可。

相关数据显示：从2020年男科门诊的接诊情况看，作息不规律、抽烟、酗酒、久坐、熬夜等不良生活习惯，都会增加男性不育风险。

医生提醒：①40岁以上男性备孕前应做全面筛查；②无论是从优生优育，还是从男性健康考虑，保持一个良好的生活习惯至关重要。

关于男性生育力，你应该知道这些！

国家计生委曾经发布过一份《2012年中国男性精子质量调查白皮书》，白皮书中指出：全国约有4000万的男女患不孕不育，约占人口比例为12%-15%。在男性不育患者中，有20%为精液质量差导致。此外，男性的精子质量还在以每年1%的速度下降。所以关注男性精子质量，从预防男性生育问题角度上来讲意义重大。

导致男性不育的原因主要是精子的形成问题、精子的运输问题以及精子的质量问题这三方面，任何一个环节出现问题都会造成孕育困难。

研究数据显示，大概有15%的不育男性是因为缺乏精子，又叫做无精症。换言之就是男性不育的原因中，无精子症占比15%左右。造成无精症的原因可能是激素失衡或者是精子运输出现问题。

还有一种情况，是男性可以产生精子，但是产生的精子数量明显少于常人，这种情况被称为少精症或精子数量少。少精症最常见的原因是精索静脉曲张，也就是说睾丸中的静脉增大造成孕育困难。

影响精子形成的因素：

临床案例显示，在男性不育患者当中，精子不能正常运输的情况占比10%-20%。

也就是说，即使男性的身体能够产生足够的精子，但因为一些原因影响到精子的活动方式、环境、轨迹，进而造成精子移动太慢或者是无法移动，在精子和卵子结合之前就“光荣”了，最终后果也是一样的。

影响精子运输的因素：

也有这种情况，男性能够正常产生精子并且精子运输不会出现问题，但是产生的精子质量有问题，这样也是会影响正常的受精，或者说受精后女性容易流产，也就是我们常说的弱精症。

影响精子质量的因素：

影响男性生育能力的原因有哪些？

影响男性生育力的原因有很多，可能是生活习惯、身体情况或者是年龄大小，这些都会直接或间接影响男性的生育力。其中身体情况和年龄大小是我们很难控制的，但是生活习惯是可以调整的，所以一定要注意减少不良生活习惯。

男性如何了解自己的精子情况？

保持正常性生活无避孕措施情况下超过一年仍未怀孕，就需要提高警惕，赶紧寻找专业人士的帮助了。一定要夫妇双方同时进行检查，之前我们说过很多遍女性应该进行的检查，今天来科普一下男性需要进行的检查吧。

问诊：会被问到身体状态、以往病例、性欲和勃起状态等，以便了解身体的基本状况。

触诊和视诊：观察睾丸的大小、形态、硬度、位置、皮肤状态，确认体毛的生长状态。以便检查出睾丸的疾病和激素内分泌异常。

精液检查：采集精液，调查精液量、精子数量及精子活动率。可以在医院或家里进行采集。以便检查出精子数量、活动率、畸形率、精子异常等情况。

染色体和激素检查等：染色体可以检测出遗传方面是否有异常。激素检查了解FSH、LH、催乳素、睾酮的数值测定，用于检查激素分泌是否异常。以便检测出激素的分泌状态。如果有异常的话，就有可能是精子形成障碍。

B超等影像学检查：了解患者睾丸、附睾、精索性腺器官等有无病变。

*以上的检查仅供参考，具体的检查项目要根据医生的建议进行。

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