世界健康组织｜全球有 4800 万对夫妇和 1.86 亿人不育！

据世界健康组织发布的不完全统计，全球约有 4800 万对夫妇和 1.86 亿人不育，这个数量可以说是非常庞大的。

与此同时伴随的是在大多数国家，平等和公平地获得生育保健仍然是一项挑战；特别是在低收入和中等收入国家，生育保健很少被列为国家全民健康覆盖福利计划。

*生育保健包括不孕症的预防、诊断和治疗。

其实即便是在很多发达国家和地区，由于相关医疗知识的普及度不够，仍旧有很多人对不孕症等孕育问题不甚了解，而睦尔生殖要做的事情就是让更多的人了解生育力，让更多的人不再因为相关知识的不透明而错过为人父母的机会！

关于女性生育力，你必须要了解的几个事实！

现在新闻上频频爆出的高龄产妇生子，对大众造成了“我到了五六十岁也能生”的误导……导致现在还有很多人对生育力有诸多误解，认为只要自己想生什么时候都能生，但实际上女性的生育力是有保质期的。

所以女性更好更全面的了解生育力是很有必要的，只有当女性更好的了解生育力后，才能能拥有自由选择是否生育、生几个、什么时候生的权利。

1、女性的生育能力会随着年龄的增长而下降，主要是因为随着时间的流逝，卵巢中剩余的卵子数量减少、卵子质量降低，自然怀孕和试管婴儿的成功率都会随之降低；

2、对于20多岁的女性怀孕的机率超过90％，不孕的机率只有3％左右；

3、大部分人都会选择在30岁左右生育，这个年龄无论身体还是心理都做好足够的准备，能够迎接新生命的到来；

4、40岁以上的女性成功怀孕的可能性大大降低，即便是通过辅助生殖的手段，想要成功怀孕也并不容易；

5、高龄产妇（35岁以上女性）生育会面临更高的风险：流产、高血压、糖尿病、妊娠综合征……

女性孕育问题的主要原因有哪些？

传统意义上对于不孕症的定义是，正常备孕超过一年的时间仍未怀孕则为不孕症。虽然女性孕育困难是一个非常复杂的问题，但根据怀孕的流程进行推论不难得到女性孕育问题的主要原因。

根据CDC的相关数据显示，女性孕育问题的潜在原因有以下几点：

但对于大部分女性来说，最主要的问题就是衰老，这是一个最容易被忽略的问题，同时也是唯一没有解决方案的问题。

所以在年轻的时候开始制定生育计划，及时的保存生育力就很有必要，现在有很多女性会通过冷冻卵子的方式保存生育力，暂时没有生育计划的女性可以参考。

备孕女性如何才能提高怀孕的几率？

注意体重：肥胖或体重过轻会破坏女性的荷尔蒙分泌和排卵频率，相关数据显示，健康的BMI可以增加受孕的机会；

饮食均衡：健康饮食不仅有益于身体健康，对那些想要怀孕的人更是十分重要——多吃水果和蔬菜，减少不健康和加工食品的摄入；

作息规律：充足的睡眠和规律的作息可以大大提高女性的生育能力。睡眠不足可能会破坏激素的分泌并引起排卵障碍；

定期看医生：特别是对于一年备孕未果的家庭，如果能及时寻求医生的帮助，能够对可能影响生育能力的健康问题及时的应对和处理，从而提高怀孕的几率；

服用营养补充剂：相关研究显示，备孕女性服用适当的营养补充剂，能够改善卵巢情况、提高卵子质量、增加受孕几率。Hermen Organic是美国医生推荐的NMN品牌，经过验证真实有效的品牌。

必要时寻求辅助生殖助孕：当尝试过上述手段皆不能怀孕的时候，就要考虑到寻求专业的辅助生殖技术的帮助了。睦尔生殖专注于女性生育7年，在女性生育问题方面有很充足的经验，无论是生理原因还是心理原因，我们都能够为您联系权威且适合你情况的美国医生进行视频会诊，为你制定最适合你情况的生育方案。

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