得知我产后抑郁后，他要跟我离婚……

“夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞”，河南三门峡的一对夫妇成功的诠释了这句话的含义。

她们最初相识于别人的介绍，很快便结婚生子了。接下来就是她为了生计外出打工，只有过年才能回家戴上几日。其实在生育后她得了产后抑郁，因为没有得到及时的处理，终于不堪生活的重负，后又被确诊为分裂情感性精神病，而他却在计划离婚……

原本这一切，都可以不发生的~

其实产后抑郁症并非个例，也并非很多家庭认为的“矫揉造作”，而是很多产妇在生育过后因为激素、环境等原因会真实出现的情况~袁咏仪在综艺节目《妻子的浪漫旅行2》中自爆：自己曾经产后抑郁。

秦海璐也曾在采访中自曝产后抑郁失去自信，对自己产生极大的质疑，每天光知道不停地哭泣。最终哭到眼球长水泡看不清东西，不得不在医生的建议下割双眼皮。

这些公众人物的经历引起了很多产后妈妈的共鸣，但相比之下普通妈妈们却很难像明星一样能够得到这么多的理解和关注。

我曾经一个人走过一段漫长孤单无助的黑夜，我不想再重新经历一次那种不被重视不被关怀的痛。彷佛我生孩子给所有人都带来了苦难，所有的错误和责任都在我身上……

生完娃1个多月，我说我觉得好害怕好想哭。老公说：「你发什么神经？」我当场爆炸失声痛哭，到现在都记得那种崩溃的感觉。

中国每年有1500万以上新手妈妈，其中，60%到80%的女性在孕期和产后会有不同程度的抑郁情绪，接近20%会发展为临床抑郁症，这意味着，每年有1000多万「不开心」的妈妈。

另一项数据显示每10个产妇里就有1个会得产后抑郁症，一半以上的人会出现产后抑郁的情绪，这意味着如果一位女性准备生育，她有10%的概率患上产后抑郁症，有一半以上的概率出现产后抑郁的情绪！但是关于产后抑郁症这件事，被重视的程度和其发生的概率远远不成正比！

她，为什么会产后抑郁？

前一秒钟十分幸福，下一秒钟泪流满面，究竟是什么造成了两个极端？其实要从生理和心理多方面进行考量。

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激素水平发生明显变化

女性怀孕期间雌激素和性激素的水平增加的十倍，在分娩后会逐渐下降，但对身体的调节作用会持续一段3-6个月。

想要解决因激素水平导致的产后抑郁症，最好的办法就是寻求爱心妈妈的帮助，特别是当自己的情绪没有准备好时，有过生育经验的人才是最优解。

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怀孕的年龄过高或过低

无论是从生理角度上讲还是从心理角度出发，年龄过高或过低都不利于产妇的健康。

我们都知道有最佳生育年龄，最好的办法是赶在最佳生育年龄将孩子生下来。

但当客观条件不允许时，我们不妨采取冻卵将生育力保存，将来条件成熟的时候再选择试管或者第三方辅助生殖，否则过大的经济、情感压力只能加大产后抑郁症的可能。

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产妇缺乏基本的安全感

本来生孩子本质上讲就是一件心力交瘁的事情，当最后孩子生出来发现不如预想中听话，产生落差后还没有丈夫的关心，其后果是可怕的。

当产后抑郁症已经产生，最好的办法就是积极参与治疗，必要时可以寻求专业的心理医生进行咨询。

如果发现自己、妻子或者是身边的妈妈有焦虑、失眠、抑郁等负面情绪难以排解的情况，不如将文章分享给她们，或许能够帮上她们大忙！

睦尔生殖专注于女性生育7年，在女性生育问题方面有很充足的经验，无论是生理原因还是心理原因，我们都能够为您联系权威且适合你情况的美国医生进行视频会诊，为你制定最适合你情况的生育方案。

睦尔生殖一直以来努力的目标，就是帮助更多的女性健康的完成生育目标，希望所有的女性在选择生育与否的时候，优先考量的是“想不想”而不是“敢不敢”~

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