试管备孕必看｜营养成分补充的对，你的怀孕事半功倍！

睦尔生殖从事辅助生殖行业6年以来，接待了数千对被孕育问题困扰的家庭，帮助数百对家庭成功圆梦生子。

也在过去的日子里，积累了很多有关试管备孕相关的干货，接下来会一一分享整理给大家，希望能够帮助有需要的家庭，在试管备孕之路上多一个解决思路。

当一个家庭有生孩子的计划时，备孕就开始了：注意饮食、调整作息、规律运动、改掉不良生活习惯……这些都是常规操作。睦尔生殖今天要跟大家讨论的是，在一个家庭已经做了能想到的所有事情后，仍旧未能如愿怀孕，应该从哪些角度出发去破冰解决问题。

今天就跟大家讨论一下，在备孕过程中辅酶Q10扮演着怎样的角色吧~

CoQ10-天然的抗氧化剂

对于有生育打算的家庭，想必对辅酶Q10并不陌生，就像是叶酸一样，在备孕阶段，生殖科医生也会建议准妈妈适当的服用辅酶Q10来增加怀孕几率。辅酶Q10作为抗氧化剂，保护细胞免受损害，并在代谢中发挥重要作用。

辅酶Q10自然存在于人体中，因此在备孕期间服用不仅能增加怀孕几率，发生不良反应的风险也是很低的。

我们可以从食物中自然获得辅酶Q10，例如冷水鱼类：金枪鱼、鲑鱼、鲭鱼和沙丁鱼等。但食物中天然存在的辅酶Q10含量非常低，远远不够我们身体所需的，所以现在越来越多的人会选择进行外源性的辅酶Q10保健品的补充。

CoQ10，试管备孕女性首选！

一般来讲，大部分家庭都会首先选择自然怀孕，在备孕超过1年的时间里仍旧没有成功怀孕，就应该进行详细的身体检查，必要的情况下会选择试管婴儿助孕。

生殖科医生建议：对于备孕3-6个月仍旧未能成功怀孕的女性，就建议补充辅酶Q10。这是因为辅酶Q10作为抗氧化剂，能够为细胞内线粒体提供能量，改善卵子质量，提高怀孕几率。

特别是对于35岁以上的备孕女性、接受试管婴儿治疗的女性或者是经历过多次流产的女性，服用辅酶Q10的作用会更加明显。对于这部分人来说，女性卵子周围卵泡中的辅酶Q10浓度会随着年龄的增长而下降，而通过外源补充辅酶Q10恰好能够弥补这一落差。

如何选购辅酶Q10？

了解了试管备孕期间服用辅酶Q10的必要性，接下来大家更加关心的是如何才能选购靠谱的辅酶Q10品牌~

首先，看研发团队：优秀的研发团队才能保证CoQ10的有效性！

HERMAN Organic的创始人是加州大学旧金山分校医学中心前主任Dr. Robert Warren和前血液科主任Dr. Marc Shuman等美国西海岸最顶级的专家。他们团队自主研发的辅酶Q10，使用效果是经过FDA等专业部门认证的。

其次，看制造厂商：严格按照相关标准生产才能保证安全性。

HERMAN Organic只与符合GMP和FDA注册的制造商合作。HERMAN Organic与每一家制造商的合作，都会通过定制配方、认证原料等诸多过程，从而筛选出经验丰富的行业领头者，创造出最好的产品。提高卵子/精子质量，试管备孕首选——Herman Organic-辅酶Q10！

随着年龄的增长，辅酶Q10的产生会减慢，从而使人体在保护卵子、精子免受氧化损伤方面的效力降低。相关数据显示：补充辅酶Q10可以帮助甚至扭转这种与年龄有关的卵子/精子质量和数量的下降。

Herman Organic-辅酶Q10对于调节卵巢、改善生殖细胞质量、增强免疫力等多种方面都有明显的效果。

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