精子危机｜男性精子质量正在以每年1%的速度下降！
国家计生委曾经发布过一份《2012年中国男性精子质量调查白皮书》，白皮书中指出：全国约有4000万的男女患不孕不育，约占人口比例为12%-15%。在男性不育患者中，有20%为精液质量差导致。此外，男性的精子质量还在以每年1%的速度下降。
尽管现在并没有足够权威、普遍的声音来确定男性精子质量是否真的不如往年，但是现在因为环境污染、生活习惯等问题，男性的生育能力确实受到了很大的影响，丹尼尔·诺亚·哈尔彭（Daniel Noah Halpern）更是宣称：“不出一代人的时间，男性或将彻底丧失生育能力。”所以关注男性精子质量，从预防男性生育问题角度上来讲意义重大。
精子和肌肉，你更关心哪个？
有这样一种说法，男性肌肉越大，“那方面”越不行……这种说法有科学依据吗？
保加利亚有一位健美运动员——埃迪，他曾获得多个健美比赛冠军，身材也是非常的劲爆。他的妻子也是一名健身模特，拥有让人艳羡的身材！
然而这种俊男美女的组合，现实生活中却并不像大家想象中那么顺利——两人已经结婚5年却仍旧没有宝宝，去医院检查过后发现女方并无生育问题。
原来埃迪这身肌肉并非自然健身得来，而是通过长期服用类固醇来辅助增肌。类固醇虽然让他保持了好身材，但却没给他带来好身体！
类固醇在健身圈备受追捧，但同时也会影响身体健康，长期服用会严重破坏男性体内正常荷尔蒙的产生，同时会导致睾丸收缩，进一步使得精子数量下降，严重的情况下可能会导致男性不育。
好身材的追求应该有一个度，好的身材虽然养眼，但比起身体健康、家庭幸福而言其实微不足道！
关于精子，最应该关注的是什么？
导致男性不育的原因主要是精子的形成问题、精子的运输问题以及精子的质量问题这三方面，任何一个环节出现问题都会造成孕育困难。
研究数据显示，大概有15%的不育男性是因为缺乏精子，又叫做无精症。换言之就是男性不育的原因中，无精子症占比15%左右。造成无精症的原因可能是激素失衡或者是精子运输出现问题。
还有一种情况，是男性可以产生精子，但是产生的精子数量明显少于常人，这种情况被称为少精症或精子数量少。少精症最常见的原因是精索静脉曲张，也就是说睾丸中的静脉增大造成孕育困难。影响精子形成的因素：
染色体缺陷
糖尿病
高泌乳素血症
睾丸损伤
对雄激素（包括睾丸激素）不敏感
腮腺炎、淋病或衣原体感染等造成睾丸肿胀
甲状腺问题
隐睾症，发生在一个或两个睾丸未下降时
精索静脉曲张，是阴囊静脉的扩大
临床案例显示，在男性不育患者当中，精子不能正常运输的情况占比10%-20%。也就是说，即使男性的身体能够产生足够的精子，但因为一些原因影响到精子的活动方式、环境、轨迹，进而造成精子移动太慢或者是无法移动，在精子和卵子结合之前就“光荣”了，最终后果也是一样的。影响精子运输的因素：
输精管切除术或输精管堵塞
囊性纤维化
勃起功能障碍
逆行射精
也有这种情况，男性能够正常产生精子并且精子运输不会出现问题，但是产生的精子质量有问题，这样也是会影响正常的受精，或者说受精后女性容易流产，也就是我们常说的弱精症。影响精子质量的因素：
年龄越大精子质量越差
物理辐射
化学药物
影响男性生育能力的原因有哪些？
影响男性生育力的原因有很多，可能是生活习惯、身体情况或者是年龄大小，这些都会直接或间接影响男性的生育力。其中身体情况和年龄大小是我们很难控制的，但是生活习惯是可以调整的，所以一定要注意减少不良生活习惯。
吸烟：烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用；
酗酒：酒精可通过毒害睾丸等生殖器官，引起血清睾酮水平降低，从而引起性欲减退、精子畸形；
性生活不规律：性生活过于频繁会导致精子数量减少；
温度过高：精子的生成和发育需要在适宜的温度内，过高的温度会使阴囊温度上升，影响精子生成；
睡眠障碍：波士顿大学公共卫生学院流行病学教授指出：睡不到6小时或睡眠超过9小时的男性，令配偶怀孕的概率将降低42%；
肥胖：肥胖男性与正常的男性相比，劣质精子更多。
男性如何了解自己的精子情况？
保持正常性生活无避孕措施情况下超过一年仍未怀孕，就需要提高警惕，赶紧寻找专业人士的帮助了。一定要夫妇双方同时进行检查，之前我们说过很多遍女性应该进行的检查，今天来科普一下男性需要进行的检查吧。
问诊：会被问到身体状态、以往病例、性欲和勃起状态等，以便了解身体的基本状况。
触诊和视诊：观察睾丸的大小、形态、硬度、位置、皮肤状态，确认体毛的生长状态。以便检查出睾丸的疾病和激素内分泌异常。
精液检查：采集精液，调查精液量、精子数量及精子活动率。可以在医院或家里进行采集。以便检查出精子数量、活动率、畸形率、精子异常等情况。
染色体和激素检查等：染色体可以检测出遗传方面是否有异常。激素检查了解FSH、LH、催乳素、睾酮的数值测定，用于检查激素分泌是否异常。以便检测出激素的分泌状态。如果有异常的话，就有可能是精子形成障碍。
B超等影像学检查：了解患者睾丸、附睾、精索性腺器官等有无病变。
*以上的检查仅供参考，具体的检查项目要根据医生的建议进行。
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