每周工作超55小时，小心中风、心脏病致死！

你计算过自己每周工作多少个小时吗？

你是否长时间的加班、熬夜甚至通宵？你知道工作时间过长可能会影响身体健康吗？

5月17日，世卫组织和国际劳工组织联合发布全球首份关于长时间工作对生命和健康影响的分析报告，报告指出因每周工作超过55小时，导致2016年74.5万人死于中风和缺血性心脏病！

这是全球首次分析——长时间工作会对身体健康造成影响。世卫组织和国际劳工组织估计，因为每周至少工作55个小时，2016年有39.8万人死于中风，34.7万人死于心脏病。在2000年到2016年间，因长时间工作导致心脏病死亡的人数增加了42％，因长时间工作导致中风死亡的人数增加了19％！

统计显示，这种因长期工作导致的心脏病或中风原因的死亡具有一定的共性。男性居多：72%的死亡发生在男性中；年纪大者居多：大部分人都在60-79岁之间；每周工作超过55小时：死亡的人在45-74岁之间每周工作的时间都超过55小时！

研究得出，与每周工作35-40个小时相比，每周工作55个小时以上的人，死于中风的风险会增加35％左右，死于缺血性心脏病的风险会增加17％左右。

纵观现在的996、狼性文化、不加班不正常的工作氛围，现在越来越多的人面临工作时长的增加。据相关数据显示，目前全球9%的人都面临工作时间的增加问题，而这种趋势会导致更多的人面临与工作有关的残疾和早期死亡的风险。

NMN是心脏的保护伞！

心血管疾病包括许多疾病，包括冠状动脉疾病，心肌梗塞（心脏病），中风，心力衰竭和心律不齐。 

心脏需要通过ATP稳定地提供能量，以维持血液循环的主要功能。线粒体产生心脏的ATP的占95％以上，线粒体功能衰竭与心力衰竭有直接关系。线粒体功能障碍随年龄增长很常见，并且在存在氧化应激时会更快地发生。 

2017 年11月发表在《分子和细胞心脏病学杂志》上的一项研究中，对心脏应激有遗传易感性的小鼠进行了短期的NMN治疗，发现NMN能够有效保护小鼠的心力衰竭、保存线粒体结构，并减少了心脏的患病率。

2014年6月发表在《公共科学图书馆·科学》上的一项研究发现，NMN可以保留心脏功能并减少损害。 

这些研究结果表明，NMN在低氧和心脏血流以及高氧化应激或线粒体功能障碍的情况下可能表现出心脏保护作用。

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衰老是每个人都不能逃避的话题，而加班对于很多成年人来说又不可避免，对于我们而言能做的只有尽力让自己的身体变得更健康一点。NMN+紫檀芪，能够为心脏提供源源不断的动力！

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