总怀不上？可能是这几点你弄混了！

天气逐渐变暖，公园里面的“遛娃”的人也越来越多。但几家欢喜几家愁，有的人备受“神兽”折磨，有的人却备孕久久不怀……

实际上，怀孕是一件说难也难说简单也简单的事情，而“难易”的分界线就是对于生育这件事能否有一个准确的认知。接下来，睦尔生殖将会为大家讲几点关于生育力的事实！

事实1：30岁女性受孕的几率大概在20％左右！

我们经常说一个女性的生育力是有保质期的，但很多人对于保质期这件事情却没有准确的认知。通常来讲，女性的最佳生育时期为22-28岁之间，30岁之后生育力开始明显下降。那么30岁的正常女性怀孕几率大概在多少呢？相关数据显示，一名生育能力正常的30岁女性，每个月的怀孕几率在20%左右。如果年龄增长至40岁，那么这个概率会下降至5%左右。

事实2：35岁以后，女性受孕的机会急剧下降！

30岁之后，女性的生育力就开始出现明显的下降。其中35岁是一个分界线，这之后生育能力会出现断崖式的下降。生育能力下降最直接的表现就是卵子数量下降、卵子质量降低，进而引发女性备孕困难。而且即便女性能够成功怀孕，对于35+的高龄产妇而言，也会面临更大的生育困难，包括妊娠并发症和产后抑郁症等问题。

事实3：女性的体重影响会影响女性的生育能力！

多项研究发现，超重或体重不足会对女性的生育能力产生负面影响，对于试管婴儿的治疗也会有一定的阻碍作用。这主要是因为女性体内的脂肪与女性的雌激素分泌等密切相关。所以建议将体重保持在20-25的最佳BMI范围内，这样对于成功备孕和提高生育力都有积极作用。

事实4：80%-90％的夫妇将在一年内怀孕！

对于大部分生育力正常的夫妇而言，没有避孕措施正常备孕的话，一般来讲1年左右就可以成功怀孕。所以如果你已经备孕超过一年，仍旧迟迟没有怀孕，此时建议去医院进行相关检查，确定自己以及伴侣的身体情况。

事实5：每6对夫妻中就有1对怀孕困难！

虽然在生活中，几乎很少遇到有家庭有生育问题。但据相关统计，对于正处于育龄阶段的夫妇而言，基本上每6对夫妻当中就有1对怀孕困难。听上去这个数字好像比我们想象中要高，但实际上生育力问题是一件很私密的事情，我们看到的有孕育问题的家庭远远比实际存在的要少好几个数量级。所以不要因为自己怀孕困难就讳疾忌医，及早的发现问题然后才能更快的解决问题。

事实6：适当的服用营养补充剂对怀孕有积极作用。

怀孕是一件需要天时地利人和的事情，哪一点出现问题都有可能成为怀孕路上的绊脚石。对于某些缺乏某种元素而不自知的备孕女性而言，当身体内的营养元素充足的时候，怀孕几率自然也会增加。例如对于很多多囊卵巢综合征女性而言，适当的补充肌醇能够改善多囊提高怀孕几率；

肌醇

解决多重生育问题并促进生殖健康；多囊卵巢综合征女性的福音！对于很多年纪较大卵子质量差的女性，适当的补充辅酶Q10能够改善卵子质量提高怀孕几率；

辅酶Q10

提高卵子质量、促进胚胎分裂，改善妊娠结局；试管备孕家庭的必选！对于一些有阴道炎症问题的女性，适当的补充女性益生菌能够改善阴道环境提高怀孕几率。

女性益生菌

高浓度 500 亿 CFU ，含有 14 种高效益生菌菌株；促进消化健康、增强免疫力、都市白领必备！

当然，要选择怎样的营养补充剂，应该根据自己的实际身体情况选择适合自己的产品。如果想要咨询专业的医生，可以联系睦尔生殖客服进行备孕前的咨询哦~